老公陪小三离婚怎么办

在婚姻中，遇到老公陪小三并提出离婚这样的情况，无疑是对另一半沉重的打击。但先别慌，让我们一起来深入探讨这个令人痛心的问题，寻找可能的应对之策。

一、老公陪小三离婚怎么办

首先，保持冷静是至关重要的。在这个情绪激动的时刻，冲动的行为和决定往往会让事情变得更糟。尽量让自己的心情平复下来，理智地思考接下来的每一步。

要收集相关证据。比如老公与小三的聊天记录、通话记录、共同出行的照片等，这些证据在后续的财产分割和离婚谈判中可能会起到关键作用。

接下来，考虑咨询专业律师。律师能够根据具体情况为您提供准确的法律建议，告知您在离婚过程中的权益和义务。

在财产方面，要清楚了解夫妻共同财产的范围，防止老公在离婚时转移财产。同时，也要关注债务问题，避免不必要的债务纠纷。

对于子女抚养权，如果有孩子，要从孩子的利益出发，争取最有利于孩子成长的抚养条件。

不要忽视自己的心理调适。遭遇这样的事情，心理上的创伤不可避免，可以寻求亲朋好友的支持，或者找专业的心理咨询师帮助自己度过难关。

二、如何应对老公出轨带来的心理创伤

1. 允许自己感受痛苦和愤怒。不要压抑这些情绪，它们是正常的反应。可以找一个安全的空间，比如独自在房间里，放声大哭或者大声喊叫，将内心的痛苦释放出来。

2. 尝试通过运动来缓解压力。运动能够促使身体分泌内啡肽，这是一种能带来愉悦感和减轻痛苦的神经递质。比如去跑步、游泳或者练习瑜伽。

3. 重新建立自己的社交圈子。和朋友聚会、参加兴趣小组，让自己的生活充实起来，减少对这段痛苦经历的关注。

4. 学会自我肯定。不要因为老公的错误而否定自己的价值，要相信自己是值得被爱和尊重的。

5. 给自己时间去疗愈。心理创伤的恢复需要时间，不要急于强迫自己马上走出阴影，要耐心等待自己慢慢恢复。

三、离婚时如何保障自身财产权益

1. 清查夫妻共同财产。包括房产、车辆、存款、投资收益等，确保没有遗漏。

2. 注意隐匿财产的情况。有些一方可能会故意隐瞒财产，这就需要通过查看银行流水、交易记录等方式来发现。

3. 了解财产分割的法律规定。不同的财产类型，在离婚时的分割方式可能不同，比如婚前财产和婚后财产的区分。

4. 签订财产协议。如果在婚姻期间有过关于财产的协议，一定要妥善保存，这可能会成为保障自身权益的重要依据。

5. 考虑财产增值部分的分配。比如房产在婚姻期间的增值部分，也应该纳入财产分割的范围。

总之，面对老公陪小三并提出离婚这样的困境，要坚强、理智地应对，保护好自己的权益和身心健康。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。