坐月子期间想离婚该怎么办

坐月子期间，原本是女性身心脆弱、需要悉心照料的时期。如果此时萌生了离婚的念头，无疑会给产妇带来巨大的身心冲击。那么，坐月子期间想离婚该怎么办？

一、冷静思考，分析原因

坐月子期间情绪波动较大，容易冲动行事。在做出离婚决定前，应尽量保持冷静，仔细分析导致婚姻破裂的原因。是产后激素变化导致的情感不稳定，还是婚姻中确实存在无法调和的矛盾？

二、寻求家人或朋友支持

面对离婚的念头，产妇往往感到孤立无援。可以向家人或亲密朋友倾诉，寻求他们的情感支持和建议。他们可以提供客观的视角，帮助产妇理清思绪，做出更理智的决定。

三、与配偶沟通，尝试和解

如果离婚只是产后情绪的宣泄，可以尝试与配偶沟通，表达自己的感受。双方可以坦诚交流，共同寻找解决问题的办法。如果经过沟通后，夫妻关系仍无法改善，再考虑离婚也不迟。

四、保护产妇自身权益

如果最终决定离婚，产妇应保护好自身的合法权益。在产后60天内，女方提出离婚的，法院一般会以产妇身体虚弱为由不予受理。产妇应在出月子后及时向法院提起离婚诉讼。

五、考虑孩子的抚养

如果夫妻育有子女，在离婚时需要考虑孩子的抚养权问题。2周岁以下的孩子由母亲抚养，但如果父亲有能力且愿意抚养，法院也会酌情考虑。

六、寻求专业心理咨询

产后情绪不稳定，容易产生极端想法。如果产妇无法自行调节，可以寻求专业心理咨询师的帮助。心理咨询师可以通过疏导情绪、提供情感支持，帮助产妇走出困境，做出理智的决定。

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