老公吵架暴躁想离婚该怎么办

在婚姻生活中，夫妻吵架是无法避免的。如果老公在吵架时表现得暴躁易怒，甚至提出离婚，妻子该如何应对呢？本文将为您提供一些建议，帮助您化解矛盾，挽救婚姻。

一、老公吵架暴躁想离婚该怎么办

1.冷静沟通：当老公暴躁发脾气时，妻子应保持冷静，避免情绪失控。可以尝试平心静气地与他沟通，了解他发怒的原因，并表明自己愿意倾听。

2.回避冲突：如果沟通无果，妻子可以暂时回避冲突，给自己和老公一些空间冷静。等双方情绪平复后，再选择合适的时间继续沟通。

3.寻求外援：如果夫妻双方无法自行解决问题，可以寻求外援，如婚姻咨询师或心理医生的帮助。专业人士可以帮助分析问题根源，提供客观建议和指导。

4.反思自身：妻子也需要反思自身在争吵中的表现。是否过于挑衅或咄咄逼人？是否过于依赖或无理取闹？通过反思，妻子可以找到改进之处，避免再次引发老公的暴躁情绪。

二、老公吵架暴躁又爱冷暴力怎么办

1.保持联系：即使老公实施冷暴力，妻子也要坚持保持联系。可以尝试通过微信、短信或打电话的方式与他交流。让老公知道，妻子关心他，愿意和他沟通。

2.了解原因：冷暴力往往是老公表达不满的一种方式。妻子需要了解老公冷暴力的原因，才能找到化解的办法。可以主动询问老公，或者通过观察他的行为，分析他内心的需求。

3.改变沟通方式：妻子可以尝试改变与老公的沟通方式。避免指责或抱怨，多用理解和体谅的语言。可以试着从他的角度考虑问题，表达自己的感受和想法。

4.寻求专业帮助：如果妻子无法自行解决老公的冷暴力问题，可以考虑寻求专业帮助。婚姻咨询师或心理医生可以提供专业的指导和支持，帮助夫妻改善沟通，化解冲突。

三、老公吵架暴躁摔东西怎么办

1.保障安全：当老公吵架暴躁摔东西时，首要任务是保障自己的安全。可以远离老公，去到一个安全的地方。如果老公有伤害妻子的倾向，可以拨打报警电话寻求帮助。

2.避免对峙：当老公摔东西发泄时，妻子不要试图与他争吵或对峙。这只会进一步激化他的暴躁情绪。

3.给他空间：妻子可以给老公一些空间，让他冷静下来。当他情绪平缓后，再尝试与他沟通。

4.寻求专业帮助：如果老公摔东西的行为严重威胁到妻子的安全，妻子应及时寻求专业帮助。婚姻咨询师或心理医生可以帮助分析老公暴躁摔东西的原因，并提供应对策略。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。