余明扬律师
在婚姻的长河中，离婚往往是一个重大的转折点。而离婚后好久不联系，这可能会让许多人感到困惑和迷茫。这种情况可能引发一系列的情感波动和生活上的改变，吸引着我们去深入探讨和寻找应对之策。
一、离婚后好久不联系
离婚后长时间不联系是一种较为常见的现象。其原因可能多种多样。一方面，离婚可能带来了深深的伤害和痛苦，双方都需要时间和空间来疗愈内心的创伤，从而避免联系带来的可能冲突和负面情绪的再次爆发。
另一方面，也许是为了开始全新的生活，彻底与过去切割。新的环境、新的人际关系，都可能促使双方不再联系，以便更好地投入到新的生活节奏中。
然而，这种长时间不联系也可能带来一些问题。比如对于共同育有子女的夫妻来说，缺乏联系可能会影响到子女的成长和心理健康，孩子可能会感到失落和困惑，缺乏完整的父爱或母爱。
而且，长时间不联系也可能导致财产分割等遗留问题难以解决，如果日后需要处理相关事务，可能会因为缺乏沟通而变得棘手。
二、离婚后如何重建联系以解决子女问题
当离婚后涉及子女问题时，重建联系就显得尤为重要。首先，双方需要放下过去的恩怨和成见，以孩子的利益为出发点。
可以通过共同制定关于子女的教育、生活规划，来找到沟通的切入点。比如商量孩子的学校选择、假期安排等。
在交流过程中，要保持冷静和理智，避免情绪化的表达和争吵。尊重对方的意见和想法，共同寻找最适合孩子的解决方案。
同时，也可以借助第三方的力量，如孩子的老师、心理咨询师等，来协助双方进行有效的沟通和协调。
另外，建立定期的联系机制也很有必要。可以约定固定的时间和方式进行交流，让孩子感受到父母虽然离婚，但对他的关爱依然不变。
三、离婚后不联系对个人心理的影响及应对
离婚后长时间不联系可能对个人的心理产生多方面的影响。一方面，可能会让人陷入孤独和自我怀疑的情绪中，觉得自己失去了曾经的伴侣和家庭，产生失落感。
另一方面，也可能导致对未来感情的恐惧和不信任，难以再次打开心扉去接受新的感情。
为了应对这些心理影响，首先要学会自我接纳和自我关爱。接受离婚的事实，认识到这是人生的一个阶段，而非终点。
培养新的兴趣爱好和社交圈子，扩大自己的生活领域，结识新的朋友，让生活变得丰富多彩。
也可以通过心理咨询或者与亲朋好友倾诉，来释放内心的压力和负面情绪，获得情感上的支持和鼓励。
总之，要相信时间会慢慢治愈一切，只要积极面对，未来依然充满希望。
总结：离婚是一个复杂而敏感的话题，离婚后好久不联系的情况更是需要我们认真对待和思考。希望以上的探讨能为大家提供一些有益的启示和帮助。但需注意，以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。
