周兰律师
当你应朋友请求借出金钱后，内心却隐隐作痛，感到极度不舒服时，该怎么办？这种纠结的情绪或许源于多重原因，让我们共同探究被朋友借钱后心里不舒服的应对之道。
1. 正视情绪，坦然沟通
承认并正视自己的不舒服感，不要压抑或回避。找一个合适的时间和场合，坦诚地与朋友沟通你的感受。用委婉而清晰的方式表达你的担忧，例如：“虽然我很乐于帮助你，但我对借钱这件事有点不舒服，我可以理解你的处境，但希望我们能找到一个更合适的方式来解决你的经济困难。”
2. 设定界限，保护自己
每个人的财务状况和心理承受能力不同，有必要设定借贷的界限。明确告知朋友你愿意借出的金额和期限，避免超出自己的能力范围。违背自己的意愿勉强借钱，只会加剧内心的不适感。
3. 厘清借贷关系，明确约定
借贷关系本质上是一份合约，应明确约定借贷金额、还款时间、利息（如有）等条款。书面形式的借条能有效避免后续纠纷，保护双方的合法权益。
4. 婉转拒绝，保持友谊
碍于情面或友谊，并非所有借款请求都能答应。在这种情况下，不妨婉转地拒绝对方，例如：“我最近手头也比较紧，无法借出大笔资金，但可以考虑以其他方式提供帮助，比如提供建议或帮忙寻找其他经济来源。”
5. 评估对方人品，慎重借贷
与其事后追悔莫及，不如事先多了解对方的品性与经济状况。评估对方是否具备守信的品质，能否按时还款。如果对对方的经济实力存疑，建议慎重借贷，避免不必要的损失。
6. 寻求外部支持，缓解压力
如果内心的不适感迟迟无法消退，不妨向亲友或专业心理咨询师寻求支持。他们能提供客观的视角，帮助你理清思绪，减轻心理压力。
被朋友借钱心里不舒服是一个普遍存在的现象，处理不当容易影响双方情感和财务状况。通过正视情绪、设定界限、明确约定、婉转拒绝、评估对方人品、寻求外部支持等方式，可以有效缓解内心的不适感。法律问题具有较强的专业性，如有疑问不知道如何处理，建议一对一咨询专业律师，欢迎在本站免费咨询律师，我们为你提供专业、详细的法律建议。
